ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Пошаговый Гайд на 48 страниц от психолога Екатерины Кес
Если вы периодически кричите на ребёнка и вам сложно себя сдержать, вы срываетесь, а потом жалеете, что так получилось — тогда это для вас!

Как перестать кричать на ребёнка и остановить себя, если уже «завелась»

Вы оказались здесь не случайно

Бывает, что вы не справляетесь с эмоциями
и часто срываете раздражение на ребёнка?

Все это влияет на ваше душевное состояние. Вам не хватает сил, терпения, умения управлять эмоциями и знаний, как остановить себя, если уже «завелись»!
Недосып, усталость, эмоциональное выгорание
Сложности в отношениях с супругом
Недостаток помощи и поддержки, непонимание со стороны родных
Рутина и «день сурка», наличие нескольких детей
Мамы мне часто пишут
Если это про вас — то вы в правильном месте!
«Ору на ребенка каждый день», «дома постоянные крики», «если меня понесло, то трудно остановиться», «сносит крышу», «в порыве гнева могу кричать обидные вещи», «не могу себя контролировать», «потом стыдно», «чувствую себя отвратительно», «хочется провалиться», «очень-очень жалко ребёнка»…

Чему вы научитесь

Как справляться со своими эмоциями
Что делать, когда вы начинаете терять над собой контроль
Как ваши эмоциональные реакции связаны с тем, что происходило с вами в детстве
1
2
3
Узнаете методы «скорой помощи» когда надо быстро совладать с собой
Как сохранять уверенность и спокойствие в любой ситуации
Как восстановить свою энергию и повысить работоспособность
4
5
6
Как научиться видеть ситуацию со стороны, а не погружаться в неё
Простые способы расслабиться и снять накопившееся напряжение
Как видеть пользу даже в «плохой» ситуации и уметь использовать её
7
8
9
Что делать, если вы уже сорвались и как справляться с чувством вины
Как использовать методы «отстранение» и «психологический бутерброд»
Почувствуете облегчение и перестанете испытывать жгучее чувство вины
10
11
12
Выберите гайд или гайд + вебинар
Гайд
  • Пошаговое Руководство - 47 страниц
  • Доступ в личный кабинет на обучающей платформе
  • Доступ неограниченное время
  • Запись Вебинара - 2,5 часа
4 000 ₽
999 ₽
Выберите гайд или гайд + вебинар
Гайд
  • Пошаговое Руководство - 47 страниц
  • Доступ в личный кабинет на обучающей платформе
  • Доступ неограниченное время
Гайд и вебинар
  • Пошаговое Руководство - 47 страниц
  • Доступ в личный кабинет на обучающей платформе
  • Доступ неограниченное время
  • Запись Вебинара - 2,5 часа
  • Запись Вебинара - 2,5 часа
40 $
27 $
65 $
39 $
Что вы получите
Доступ к материалам в вашем личном кабинете
Гайд (пошаговое руководство на 47 страниц) + бонусы
Удобный формат для смартфона или компьютера
Екатерина Кес - клинический, детский и семейный психолог, эксперт в теме детско-родительских отношений, сооснователь первой в Рунете онлайн-школы о воспитании «Позитивные решения для родителей».

Автор бестселлеров «Азбука чувств и эмоций» и «Воспитание без криков и наказаний».

За 21 год психологической практики провела:
+ 10 000 консультаций для взрослых и детей,
+ 350 онлайн-семинаров и курсов,
+ 590 000 родителей из 27 стран мира приняли участие в моих онлайн-курсах.

Принимала участие в передачах на телеканалах «Культура», «100 ТВ», «Пятый канал» и RTVI.

+270 000 родителей читают мой блог в Инстаграм
Автор и ведущая
Отзывы участников наших курсов
Видео отзывы